ZIOŁA MOCZOPĘDNE DLA ZDROWYCH NEREK

Zdrowe nerki - jak o nie dbać

Nic tak nie pobudza pracy nerek, jak zioła o działaniu oczyszczającym i moczopędnym. Pozwalają one zwiększyć ilość moczu, który wydalamy w ciągu doby, jednocześnie nie zaburzając równowagi elektrolitów w organizmie. Sprzyjają odchudzaniu, poprawiają stan naszego zdrowia oraz wyglądu.

Zioła moczopędne dla zdrowych nerek

W ziołolecznictwie jest wiele ziół, które mają działanie moczopędne I oczyszczają organizm z toksyn. Do najbardziej popularnych należą:

    pokrzywa, która wspomaga wydalanie niepotrzebnego mocznika oraz chloru i kwasu moczowego
    mniszek lekarski, który ma działanie przeczyszczające, moczopędne, a także napotne, co znacznie przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu
    lipa, która również pomaga usuwać toksyny z organizmu wraz z moczem i potem
    skrzyp polny, który przyspiesza prace nerek, zapobiega powstawaniu w nich kamieni i pomaga podczas stanów zapalnych dróg moczowych
    pietruszka zwyczajna, która zawiera zarówno przeciwutleniacze, jak i minerały wspomagające pracę nerek,
    czarny bez, który działa przeciwzapalne, moczopędnie  wspomaga odchudzanie
    lubczyk, który wykazuje działanie rozgrzewające, moczopędne i bywa uznawany za afrodyzjak.
Po 50 g z każdego ziela 
Łyżkę stołową zalać w szklance wody i parzyć pod przykryciem pół godziny , przecedzić i pić  3 razy dziennie po pół szklanki.
 Wszystkie zioła dokładnie wymieszać i przechowywać w suchym miejscu , najlepiej w papierowej torbie ( NIE W FOLIOWYM WORKU).
Kuracja powinna trwać w odstępach czasowych :
2 tygodnie - 1 tydzień przerwy - 2 tygodnie - 2 tygodnie przerwy - 2 tygodnie - 4 tygodnie przerwy .
Kurację można powtórzyć  jeszcze raz potem musi nastąpić przerwa co najmniej 2 miesiące.
Pić dużo wody mineralnej , niegazowanej .
W czasie kuracji  można pić herbatkę z czystka .

 Pracę nerek usprawniają również:

    zielona herbata, zapobiegająca powstawaniu kamieni nerkowych, silnie moczopędna
    krwawnik pospolity, który wspomaga usuwanie toksyn z organizmu i likwiduje skurcze mięśni
    mącznica lekarska, która hamuje rozwój drobnoustrojów w drogach moczowych
    żurawina, chroniąca drogi moczowe przed bakteriami,
    perz właściwy, który jest najczęściej stosowany w przypadkach kamicy nerkowej
    dzika róża, będąca świetnym źródłem witaminy C.

PRZYPOMINAM , ŻE KAŻDĄ Z OPISYWANYCH, NA BLOGU ,KURACJI STOSUJEMY NA WŁASNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ !!!!
POZDRAWIAM I ZAPRASZAM NA SPOTKANIA KLUBU " DIABETYK"