NOWY ROK

 WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM 2023 ROKU

ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE

 

Składki Stowarzyszenia RAZEM ŁATWIEJ

    Podaję numer konta na które  wpłacamy składki członkowskie 

za 2022 rok

74 1750 0012 0000 0000 3753 2533

w tytule wpłaty wpisujemy :  składka członkowska za rok 2022

opłata wynosi 60 zł na cały rok

 

Następne spotkanie odbędzie się 04.10.2022 o godz. 16

Pozdrawiam

WAŻNY KOMUNIKAT !!!!!

      Ważny komunikat dotyczący wejścia na  basen kryty !!!

Od jutra , tj. 08.09.2022 r. , na basen będzie można wejść tylko z ważną , naszej GRUPY DIABETYK , legitymacją oraz z bloczkiem podbitym na dany miesiąc .

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

 

Kolejny komunikat dotyczy naszego następnego spotkania

Odbędzie się 20.09.2022 r. , to spotkanie  będzie połączone razem z Walnym Zebraniem członków Stowarzyszenia 

" Razem Łatwiej "

 

Serdecznie zapraszam  

Życzenia świąteczne

 

ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH

W GRONIE RODZINY

 

 P.S Kolejne spotkanie odbędzie się 20.04

Pozdrawiam

Przepis na nalewkę na chore stawy i słabe kości !!!!

 

Receptura na wzmocnienie kości, także przyspiesza zrastanie, likwiduje ubytki w zębach

 

 

Stary sprawdzona ludowa receptura na nalewkę wzmacniającą kości, serce i odporność

Receptura ta polecana jest przy krzywicy, osteoporozie, próchnicy zębów i ubytkach,  złamaniach, słabym sercu, bólach kości, kręgosłupa, osłabieniu odporności i dolegliwościach spowodowanych niedoborem wapnia i innych pierwiastków.

 

Wapń zawarty w tej miksturze przyswaja się doskonale jego biodostępność to ok 90%,  przyswajalność z syntetycznych preparatów i nabiału jest niewielka,  organizm przepuszcza je przez siebie tranzytem, a kości praktycznie mało co otrzymują.

 

W ciągu doby z tkanki kostnej dorosłego człowieku ubywa 700 mg wapnia i tyleż powinno się go odkładać znowu.  Jeżeli zawartość wapnia we krwi jest niewystarczająca to organizm będzie pobierał potrzebny do procesów życiowych wapń wraz z innymi pierwiastkami np. fosforem z magazynu tzn kości.

Poniższa mikstura uzupełni wapń oraz inne pierwiastki i witaminy.

 

Nalewka na zdrowe kości przepis

10 jajek wiejskich w białych skorupkach
1 kg miodu czyli ok 0,7 litra
3 kg cytryn
butelka koniaku 0,7 l

Jajka starannie umyć pod bieżącą wodą, następnie sparzyć wrzątkiem. Ułożyć w dużym słoju w skorupkach. Cytryny sparzyć, wycisnąć z nich sok. Przecedzić tak by nie było pestek i zalać sokiem jajka. Słój przykryć gazą i wstawić do lodówki na na 3 tygodnie. W tym czasie skorupki jajek się rozpuszczą. Otrzymaną masę przetrzeć przez sito.
Koniak wymieszać z miodem i dolać do przetartej masy jajeczno-cytrynoweji wszymieszać.
Rozlać do butelek. Przechowywać w lodówce.

Dawkowanie:
Przed użyciem wstrząsnąć butelką.
Dorośli 3 x dziennie po łyżce, można rozpuścić w kieliszku wody
Kierowcy 1 x dziennie 3 łyżki wieczorem
Dzieci 3 x dziennie po łyżeczce od herbaty, można rozpuścić w wodzie

Kurację stosować raz w roku. Mikstura ma delikatny smak i zapach. Polecana jest przez dr. Jadwigę Górnicką
Wzmacnia kości, likwiduje zrzeszotnienie, przyspiesza zrastanie a nawet leczy ubytki w zębach.
Należy pamiętać by użyć tylko białych jajek, i tylko od kur wiejskich. Kolor skorupki nie zależy od upierzenia, jajka o białych skorupkach są zdrowsze, zawierają więcej minerałów i wapnia, kury, które je znoszą są lepiej odżywione. Od dawien dawna w medycynie ludowej stosowano skorupki jaj na słabe kości i na osteoporozę, teraz potwierdziła to nauka. Co specjalnie nie dziwi, bo skorupki jaj to znakomite źródło minerałów – oprócz wapnia zawierają żelazo, siarkę, miedź, krzem cynk, selen, stront.

Warto wiedzieć, że skorupki jaj prawie nie zawierają szkodliwych metali ciężkich, którymi często zawierają są wapniowe suplementy. Nawet jeśli kura jest karmiona paszą zawierającą metale ciężkie, to nie są one odkładane w skorupce. Jest to mechanizm obronny, który pozwala bezpiecznie rozwijać się zarodkom.

Ponadto jajka wiejskie zawierają dużo witaminy D, która ułatwia przyswajanie wapnia, komplet aminokwasów i prawie wszystkie witaminy. Sok z cytryny i miód uzupełniają składniki odżywcze, dlatego jest to idealny, naturalny preparat multiwitaminowy i mineralny, który można stosować profilaktycznie, zwłaszcza obecnie, kiedy żywność jest uboga w te składniki.

UWAGA: nie stosować przy ciężkiej niewydolności nerek

WAŻNY KOMUNIKAT

 Ze względu na przejęcie przez Ośrodek Pomocy Społecznej

pomocy dla  obywateli Ukrainy , nasze spotkania zostały przesunięte

z WTORKÓW na ŚRODĘ . Godzina ta sama , czyli 16 pokój 11

Pozdrawaiam

WYCIECZKA DO PRAGI

Kolejne spotkania

 Kolejne spotkania w marcu odbędą się 15.03 i 29.03  w lokalu przy ul. Mickiewicza

Serdecznie zapraszam i pozdrawiam

Spotkanie

       Kolejne nasze spotkanie odbędzie się  01.03.2022 o godz. 16 w lokalu przy ul . Mickiewicza

 Pozdrawiam i serdecznie zapraszam

BOBOLIN

ZAPRASZAMY do BOBOLINA

termin: 22-28.04.2022 r.

Bobolin – wieś w północno-zachodniej Polsce, położona w województwie zachodniopomorskim, w powiecie sławieńskim, w gminie Darłowo .

Tym razem miło i sympatycznie spędzamy czas w luksusowych domkach (Domki u Leona) nad Bałtykiem.

Podczas Naszego pobytu zapraszamy na wycieczki:

Kołobrzeg (zwiedzanie miasta dla chętnych rejs statkiem),

Darłowo (odwiedzimy jeden z najważniejszych zabytków czyli Zamek Książąt Pomorskich, wybudowany

w XIII wieku oraz Darłówko)

Mielno (pomnik morsa, promenada) i Gąski gdzie znajduje się druga co do wielkości w Polsce latarnia morska (51,2 m wysokości).

22 kwietnia piątek: bezpośredni przejazd pkp z miejscowości: Bielsko-Biała ok. 8.30 , Czechowice-Dziedzice, Pszczyna, Tychy do Koszalina (ok.godz.17.00). Przejazd autokarem do Bobolina, zakwaterowanie w Domkach u Leona.

23 – 27 kwietnia – pobyt, udział w zorganizowanych wycieczkach, możliwość skorzystania we własnym zakresie z oferty rehabilitacyjnej lub spa w okolicznych sanatoriach (np. Bursztyn, Argentyt)

28 kwietnia – czwartek: w godzinach porannych wykwaterowanie, przewóz autokarowy na dworzec pkp w Koszalinie, powrót bezpośrednim pociągiem do miejscowości wyjazdu.

ZAPISY DO 15 MARCA - decyduje o kolejność wpłat. KOSZT 695 zł

- 150 zł - płatne na rachunek bankowy przy zapisie: 74 1750 0012 0000 0000 3753 2533 Stowarzyszenie Razem Łatwiej, ul. Mickiewicza 19, Czechowice –Dziedzice - tytuł wpłaty: Bobolin

- gotówką na miejscu – pozostała kwota - czyli 545 zł

Cena obejmuje:

• 6 noclegów – ręczniki własne, część łazienek dostosowana dla osób z niepełnosprawnością ruchową

• usługi pilotażu i przewodnickie

• przewóz z i na dworzec PKP Koszalin, przejazdy podczas wycieczek

• opłaty parkingowe

Cena nie obejmuje:

• biletów wstępu wg programu

• wyżywienia (w domkach znajduje się w pełni wyposażona kuchnia i grill – możliwość przygotowania posiłków we własnym zakresie lub możliwość skorzystania z wyżywienia
  w restauracjach)

• kosztu biletu PKP - od 48 zł (w przedsprzedaży miesiąc wcześniej). Zakup biletu we własnym zakresie lub my się tym zajmiemy – uwzględniając przysługujące zniżki (seniorzy, dzieci, niepełnosprawność).

Dodatkowe informacje pod nr tel. 601406429 - Renata, 600 808 649 – Aldona po 23 lutego

Spotkania

     Następne spotkanie odbędzie się 15.02.2022 r.

Od tej daty będziemy się spotykać w cyklu co dwa tygodnie.

Zdecydowałem się na to ze względu na nikłą frekwencję na spotkaniach . Tym bardziej jest to przykra sytuacja , że dużo wkładu włożono w przygotowanie dla nas tej  nowej  lokalizacji .

=============================================

Drugi temat :  WYCIECZKA

Pobyt nad morzem 22 kwietnia do 28 kwietnia. Bobolin Domki u Leona.
Będziemy jechać pociągiem bezpośrednim. Na miejscu lokalny przewoźnik z dworca do domków. W trakcie Kołobrzeg i Darłowo. Jest też możliwość wykupienia sobie zabiegów rehabilitacyjnych lub spa w sąsiadującym ośrodku nfz Bursztyn.
Wyżywienie we własnym zakresie. W domku aneks kuchenny garnki sztućce lodówka kuchenka. W przyszłym tyg podam koszt.
Bilety PKP kupowane będą z uwzględnieniem indywidualnych zniżek. W przedsprzedaży bilet teraz od 48 zł w jedną stronę.
Zapraszam do udziału :) Tym razem wersja baaardzo rekreacyjna.

 

Pozdrawiam i zapraszam

Następne spotkanie

        Kolejne spotkanie naszej Grupy odbędzie się w dniu

01.02.2022r. w lokalu przy ul.Mickiewicza 19

pozdrawiam

Nowa lokalizacja spotkań " GRUPY DIABETYK "

  W dniu 18.01.2022 odbędzie się spotkanie Naszej Grupy

w nowej lokalizacji .

Nowy lokal w którym będziemy mogli się spotykać znajduje się

w :

Czechowicki Dzienny Dom Senior+   

przy ul. Mickiewicza 19 ( budynek przy skrzyżowaniu  ulic Mickiewicza i Sobieskiego , dawny żłobek ) . Wjazd na parking od strony ulicy Mickiewicza

Serdecznie zapraszam na godz. 16 

P.S Proszę o poinformowanie swoich znajomych 

należących do naszej grupy , nie mam wszystkich numerów tel. 

Pozdrawiam